Не надо заниматься нагрузкой словно вы ходите на работу: 5 раз по семь. Научитесь получать удовольствие от нагрузок. Привыкнете к ним. И с течение времени физкультура станет неотъемлемой частью вашей жизни. Не надо будет идти с мыслью к снарядам, что сейчас позанимаюсь и всё до завтра отдых.
Есть люди которые сажаются на наркоту, есть те кто просто курит, кто-то любит собирать марки. Удовольствие получают все. Так пусть и ваш организм будет кайфовать от отжиманий . подтягиваний, бега ,поднятия гантелей. Это позволит облегчить и качественно улучшить вашу жизнь. Не надо платить деньги за то , что и так доступно каждому из нас.
Не надо употреблять препараты.
Это не даст результата. Ну что вы реально верите, что покачаетесь с анаболиками пару месяцев, потом будете поддерживать. Чушь собачья. Организм привыкнет к препарату. И вместо реальной свободы и наслаждения вы получите зависимость от штанги и препарата. Кайфово не будет. Обретите свободу в голове, не зависьте от мнения других и препаратов. А мышцы придут сами.
