С постулатом высказанном в заглавии сложно не согласиться, только физические нагрузки важны для укрепления организма в целом. Зрение можно сохранить на более долгий промежуток времени , да и болеть реже, делая утреннюю зарядку. Конечно всё сейчас определяет голова. Только дополнительный функционал нам тоже не помешает. Будьте гармонично развитым человком здоровым и счастливым. Залог успешной и счастливой жизни творчество и здоровье: физическое и психическое. Гармонично развитое тело никогда не помешает.
Если вы вдруг являетесь великим программист , то делая зарядку по утрам, будете меньше уставать. Человек – комплексный организм он имеет эмоциональную, интеллектуальную и физическую составляющие. Степень развития каждой составляющей определяем мы сами. Многим не дано быть спортсменами , только вот счастливыми и здоровыми можем быть все.
